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Häufig gestellte Fragen

informiert ins Coaching oder in die Mediation starten

Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zu Ablauf, Rahmenbedingungen und Vorgehensweise im Coaching und in der Wirtschaftsmediation. Sollten darüber hinaus Themen offenbleiben, klären wir diese gerne persönlich in einem unverbindlichen Erstgespräch.

Häufig gestellte Fragen zum Coaching

Das klären wir gemeinsam in einem kostenlosen Erstgespräch. Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt diese auch nicht. Es richtet sich an psychisch stabile Personen, die sich in einer temporären Krise befinden oder Veränderungen anstreben.

Coaching ist für alle geeignet, die vor Veränderungen oder Umbrüchen stehen – sei es beruflich oder privat. Es unterstützt dabei, eigene Potenziale zu erkennen, Ziele zu konkretisieren und diese zu erreichen.

1. Unverbindliches Vorgespräch: In einem kostenlosen Erstgespräch (ca. 30 min.) klären wir gemeinsam, ob wir gut zusammenpassen und wie ich dich in deinem Anliegen unterstützen kann.


2. Auswahl des passenden Coaching-Pakets: Du entscheidest dich für das Coaching-Paket, das am besten zu deinen persönlichen Fragestellungen passt.


3. Start des Coachings: Wir beginnen mit den Sitzungen – entweder virtuell oder an einem vorher vereinbarten Ort.

Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Für nachhaltige Ergebnisse empfehle ich mindestens drei Sitzungen. Es können auch mehrere Sitzungen gebündelt werden, z.B. zu 90 oder 120 Minuten.

Die Dauer hängt von deinem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere erfordern mehr Zeit. In der Regel umfasst ein Coaching-Prozess nicht mehr als 10 Sitzungen.

Die Coachings können flexibel gestaltet werden:


  • Online: per Microsoft Teams
  • Telefonisch

Coaching ist eine Investition in die eigene Entwicklung. Die Kosten richten sich nach dem Umfang und der Art des Coachings. In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir deinen individuellen Bedarf und besprechen die Kosten.

Ja, Coaching kann steuerlich absetzbar sein, wenn es einen direkten beruflichen Bezug hat. Sowohl Unternehmen als auch Privatpersonen können Coaching-Kosten bis zu einem bestimmten Betrag pro Jahr steuerlich geltend machen.

Persönlichkeitstests bieten eine strukturierte Grundlage, um individuelle Stärken, Verhaltensmuster und Entwicklungspotenziale zu identifizieren. Sie fördern die Selbstreflexion und ermöglichen es, Coaching-Prozesse zielgerichtet und effizient zu gestalten. Durch die objektive Analyse können blinde Flecken aufgedeckt und konkrete Handlungsfelder definiert werden, was die persönliche und berufliche Weiterentwicklung unterstützt.

Ich bin zertifiziert für zwei wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitstests. Beide sind als dimensionale Verfahren einzustufen, sprich sie erfassen individuelle Ausprägungen auf einem Kontinuum. Dies ermöglicht eine differenzierte Darstellung von Persönlichkeitsmerkmalen:


Hogan Assessments: Dieses Verfahren analysiert Persönlichkeitsmerkmale in drei Dimensionen: Potenziale (HPI), Risiken (HDS) und Werte (MVPI). Es wird insbesondere im beruflichen Kontext eingesetzt, um Führungskompetenzen zu bewerten und Entwicklungspotenziale zu identifizieren. Hogan Assessments sind international anerkannt und basieren auf jahrzehntelanger Forschung.


LINC Personality Profiler (LPP): Der LPP basiert auf dem Big-Five-Modell der Persönlichkeitspsychologie und kombiniert die Analyse von Eigenschaften, Motiven und Kompetenzen. Er liefert ein umfassendes Persönlichkeitsprofil, das sowohl im Coaching als auch in der Personalentwicklung eingesetzt wird. Der LPP unterstützt dabei, individuelle Entwicklungsziele zu formulieren und umzusetzen.

Häufig gestellte Fragen zur Mediation

Mediation ist ein freiwilliges, vertrauliches und strukturiertes Verfahren zur außergerichtlichen Konfliktlösung. Dabei unterstützen unabhängige und neutrale Mediator:innen die Konfliktparteien dabei, eigenverantwortlich eine einvernehmliche Lösung zu erarbeiten. Die Mediator:innen treffen dabei keine Entscheidungen, sondern fördern durch gezielte Gesprächsführung das gegenseitige Verständnis und die Entwicklung gemeinsamer Lösungen.

Eine Mediation verläuft in mehreren Phasen:


1. Erstgespräch und Auftragsklärung: In einem ersten Gespräch werden die Rahmenbedingungen geklärt, das Verfahren erläutert und geprüft, ob Mediation das geeignete Verfahren ist.


2. Themensammlung: Die Konfliktparteien benennen die zu behandelnden Themen und Anliegen.


3. Interessenklärung: Hinter den Positionen liegende Interessen und Bedürfnisse werden herausgearbeitet.


4. Lösungsoptionen entwickeln: Gemeinsam werden kreative und für alle akzeptable Lösungen erarbeitet.


5. Vereinbarung treffen: Die erarbeiteten Lösungen werden in einer verbindlichen Vereinbarung festgehalten.


Der gesamte Prozess ist von Freiwilligkeit, Vertraulichkeit und Eigenverantwortung geprägt.

Mediationen können flexibel gestaltet werden:


  • Vor Ort: idealerweise in neutralen Räumlichkeiten.
  • Online: per Teams-Videokonferenz, was insbesondere bei räumlicher Distanz der Parteien sinnvoll ist.


Die Wahl des Ortes wird gemeinsam mit den Konfliktparteien abgestimmt.

Die Kosten einer Mediation variieren je nach Umfang, Dauer und Komplexität des Konflikts. In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam den Bedarf und ich erstelle ein Angebot.